Endometrioza – dieta, suplementacja i ważne elementy stylu życia

Bardzo wierzę w leczniczą moc pożywienia. Praktycznie w każdej jednostce chorobowe. Endometrioza jest stanem zapalnym w organizmie, z którym skutecznie można walczyć dietą przeciwzapalną. Bazuje ona na zielonych warzywach liściastych, owocach jagodowych, pełnoziarnistych zbożach, białkach i olejach roślinnych oraz najlepszych źródłach kwasów omega 3. Najlepsze, odżywcze pożywienie należy wzbogacić ziołami, przyprawami i odpowiednią suplementacją. Dodatkowa praca nad stresem, snem i regeneracją.

Dieta w endometriozie- złagodź ból, odzyskaj kontrolę nad przebiegiem choroby, popraw jakość i radość życia. To możliwe. Pomogą Ci w tym zawarte w ebooku porady i przykładowy jadłospis.

Liczba stron 104.