Indywidualny program żywieniowy

Koszt: 250 zł

Specjalnie dopasowany do Ciebie dobór parametrów takich jak wartość energetyczna, białko, węglowodany i tłuszcze ustalany na konsultacji na podstawie wyników pomiarów analizy składu ciała lub na podstawie wywiadu online/ arkusza.

  • Dieta dostosowana do jednostek chorobowych, wyników badań
  • Pokrycie zapotrzebowania na niezbędne witaminy i składniki mineralne
  • Dieta szybka w przygotowaniu, dostosowana do Twoich możliwości czasowych
  • Przepisy zgodne z Twoimi preferencjami
  • Jadłospisy są tworzone w najlepszym obecnie na rynku dietetycznym programie KcalMar.pro

Jadłospis to 7 zestawów posiłków na cały dzień. Sugeruje się powtarzanie 1 dnia dwa razy, aby nie przygotowywać posiłków codziennie i nie marnować żywności. 

1

Proste przepisy z opisem krok po kroku
2

Podany czas wykonania
3

Rozpisane ilości w formie “miar domowych” (szklanki, łyżki itd.) oraz gramatury
4

Kaloryczność każdego dania wraz z podaniem zawartości białka, tłuszczu, węglowodanów